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Zeit & Ort
10. Nov. 2026, 18:30 – 20:30
Wissensturm (VHS), Kärntnerstraße 26, 4020 Linz, Österreich
Über die Veranstaltung
Dieser Kurs vermittelt praktische Achtsamkeitsmethoden wie Meditationen und kurze, leicht integrierbare Übungen, um beruflichen Stress bewusster wahrzunehmen und entsprechend zu regulieren. So entwickeln Sie mehr Gelassenheit, Klarheit und innere Stabilität im Arbeitsalltag. Ideal für alle, die ihre mentale Gesundheit im Job stärken möchten.
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